HabitsMaker

日々の習慣というのは馬鹿にならないものです。
日々の積み重ねこそが将来の自分を形作る、
そんな考えから簡単に習慣を身に着けることを目的としています。

1. 今日の習慣を始めるボタンを押す
2. 新しい習慣を追加する
3. 習慣リストの中から実行できたものにチェックをつける
4. 今日の達成度を加算ボタンを押して、記録する

やる気はwoopの法則にしたがうと出るようです。
woopの法則とはwish(願望), outcome(結果), obstacle(障害), plan(計画)
の頭文字をとっています。

1. 願望：こんなことをしたい！

   
   

   例：ランニングを3kmする。

2. 結果：それができるとこんな未来が待っている！

   
   

   例：スタイルが整って、異性にモテモテに！

3. 障害：でもこんなことが起きるとやる気が起きないかもしれない。

   
   

   例：でも天気が悪い日とかは走りたくないかも。

4. 計画：そんな時は代わりにこういう方法を取ろう。

   
   

   例：代わりに家でスクワットをしよう。